Pendant la grossesse, il est indispensable de bien prendre soin de votre peau et de votre corps. Mais attention, car certaines routines beauté peuvent être mauvaises pour le développement du fœtus, en particulier si elles incluent des produits chimiques ou nocifs. Dans cet article nous décortiquerons pour vous les cosmétiques adaptées à une grossesse, et les ingrédients qu’il vaudrait mieux éviter pour votre santé et celle de votre futur bébé, dû à la présence de perturbateurs endocriniens ou de produits chimiques et néfastes.
Les sels d’aluminium dans les cosmétiques
Les sels d’aluminium sont présents en grande majorité dans les déodorants en spray ou en stick, vendus dans les grandes surfaces, mais ils sont présents dans des soins et des cosmétiques divers. Préférez un déodorant sans sel d’aluminium pour réduire les effets neurotoxiques pour le bébé : la mention « aluminium chloryde » au dos des déodorants et autres produits cosmétiques et soins vous indiquera la présence de ces sels d’aluminium.
Attention aux perturbateurs endocriniens dans les cosmétiques
Les perturbateurs endocriniens sont un véritable fléau, car ils sont présents dans bon nombre de produits cosmétiques vendus en grandes surfaces. Lors d’une grossesse, il y a une augmentation de la production hormonale et donc un risque plus élevé d’être sensible aux perturbateurs endocriniens. Parmi les perturbateurs endocriniens les plus répandus, on retrouve les phtalates, le triclosan et les parabens. Vous pourrez facilement les repérer sur les étiquettes de vos cosmétiques sous les appellations suivantes : « méthylparaben », « propylparaben », « isobutylparaben », « paroxybenzoate de butyle ».
Le formaldéhyde et l’ammoniaque dans les colorations ou vernis
Certaines colorations contiennent des substances nocives aussi bien pour la femme enceinte que pour son bébé : les émanations de certaines colorations et le risque d’exposer sa peau et son cuir chevelu à des substances nocives potentiellement toxiques peuvent provoquer des malformations, des retards de croissance ou des troubles hormonaux. Heureusement, certaines colorations naturelles peuvent présenter une excellente alternative : n’hésitez pas à en parler avec votre coiffeur pour choisir la solution la plus adaptée pour vous et votre bébé.
Prenez garde, car l’ammoniaque et le formaldéhyde ne sont pas présents que dans les colorations chimiques : ils sont présents dans certains vernis pour les ongles.
Les crèmes solaires à base de benzophénone
Certaines crèmes solaires sont à base de benzophénone, qui est reconnu comme un perturbateur endocrinien, de la même catégorie que les phtalates, le triclosan et les parabens. Vous devrez être attentifs aux étiquettes des crèmes solaires : si elles indiquent la présence de « benzophénone », « homosalate », « 4MBC », « octylméthoxycinnamate » ou « octyldymethylPABA », elles sont à fuir, surtout lors d’une grossesse.
Certaines huiles essentielles
Les huiles essentielles sont à proscrire au moins durant le premier trimestre de la grossesse. De plus, les huiles essentielles à base de cétones sont vivement déconseillées voire interdites chez les femmes enceintes dû au risque accru de provoquer un potentiel avortement. Il est donc conseillé d’opter plutôt pour des huiles végétales, qui seront moins toxiques et plus appropriées pour la santé du bébé : l’huile d’avocat par exemple est une excellente alternative grâce à ses propriétés hydratantes.
Comment entretenir sa peau pendant la grossesse ?
Pendant la grossesse, le corps de la femme va subir des changements physiques. Pour entretenir votre peau, quoi de mieux que des produits à base d’ingrédients naturels ? La caféine, même si une femme enceinte doit éviter d’en consommer pour limiter la stimulation du système nerveux, peut en revanche être utilisée sur la peau pour la raffermir et pour la rendre douce. N’oubliez pas : accordez-vous des moments de détente, pour votre bien-être et pour protéger votre peau. Nous vous conseillons le Set Rituel Bain Irrévérence de chez Terre De Mars : enrichi en Aloé vera, en caféine et en romarin, ce coffret redonnera vitalité et force à votre corps et à vos cheveux.
