Lorsque les températures commencent à dégringoler, que la pluie et le vent se font plus présents, la peau du visage, seule partie du corps directement exposée aux agressions climatiques est mise à mal : joues qui tiraillent, rougeurs, teint terne, lèvres gercées… Il est essentiel de prendre soin de son visage au cœur des périodes de froid pour protéger efficacement son épiderme. Voici nos conseils pour chouchouter votre peau naturellement en hiver.
Hydrater et nourrir son visage
Froid dehors, chaud dedans, la peau du visage, soumise aux variations de température voit généralement apparaître des réactions cutanées (sécheresse, démangeaisons) suite aux agressions qu’elle subit. C’est pourquoi il est important de mettre au point une routine adaptée en période hivernale afin de la protéger efficacement. Découvrez notre routine pour garder la peau en bonne santé et la préserver du froid.
Routine visage saine pour l’hiver :
- La première étape consiste à nettoyer son visage en douceur, le soir de préférence, avec un savon à froid idéalement, adapté à son type de peau et à l’eau tiède.
- Une exfoliation régulière de la peau est indispensable en toute saison pour révéler son éclat, mais en hiver, réaliser un gommage par semaine est d’autant plus important. Il permet d’éliminer les cellules mortes, d’activer le renouvellement de l’épiderme et de faciliter l’absorption des soins nourrissants dont la peau a tant besoin.
Veillez à respecter la fréquence des gommages. Trop rapprochés, ils peuvent irriter et aggraver le dessèchement des peaux à tendance sèches ou encore entraîner une hyper séborrhée réactionnelle pour les peaux à tendances grasses. - Un gommage réalisé dans les règles de l’art doit être fait sur une peau propre et être suivi d’un masque apaisant. Le masque visage Terre de Mars Rédemption est fabriqué à base de bio cellulose issu des fibres extrêmement fines et délicates de la noix de coco. Il viendra hydrater et repulper la peau de façon naturelle.
- Abuser des huiles végétales, là encore pour nourrir en profondeur l’épiderme. Se masser le visage à l’aide d’une huile visage est parfait pour redonner toute leur souplesse aux peaux sèches et favoriser la microcirculation.
- Terminer sa routine à l’aide d’une crème visage bio afin d’hydrater votre peau tout en la laissant douce, veloutée et lumineuse.
Protéger et hydrater ses lèvres
La peau des lèvres étant très fine, elle est encore plus vulnérable, que le reste du visage. Le froid mordant de l’hiver ainsi qu’un air climatisé mal réglé ou un chauffage trop intense peuvent venir irriter vos lèvres tout en provoquant des gerçures. La seule protection naturelle des lèvres réside en une fine couche de gras sur laquelle il nous faut veiller quotidiennement et qu’il faut fréquemment renouveler et renforcer.
Pour retrouver de jolies lèvres, l’hydratation est capitale. Cela passe par boire beaucoup d’eau ainsi qu’appliquer régulièrement un baume à lèvres, composé d’ingrédients naturels.
Notre ingrédient magique préféré pour les préserver durant l’hiver est l’huile de ricin. Vous pouvez facilement fabriquer votre propre baume à lèvres 100% naturel et végétal afin de bénéficier des vertus exceptionnelles de cette huile. Pour un baume nourrissant, rien de plus simple, mélangez dans une casserole 1 cuillère à soupe de beurre de karité, de cire d’abeille et 3 cuillères à soupe d’huile de ricin à feu très doux. Lorsque le mélange est homogène, retirez du feu avant de le verser dans des petits pots ou sticks vides.
Prendre soin du reste du corps
Chouchouter l’ensemble de son visage c’est bien, mais il ne faut pas oublier le reste du corps. Caché sous des couches de vêtements, notre corps souffre du froid et des frottements et nécessite donc, lui aussi, notre attention. Apporter au corps et aux mains tous les nutriments dont ils ont besoin, grâce à des ingrédients bio actifs puissants comme ceux présents dans la crème Résilience, leur fera le plus grand bien.
Même si l’appel d’un long bain bouillant est tentant l’hiver, préférez les douches plus courtes et moins chaudes. En effet, vapeur d’eau et chaleur dissolvent le film lipidique protecteur de l’épiderme. A la sortie de la douche, appliquez un baume corporel biologique car c’est lorsque la peau est humide que les actifs pénètrent le mieux.
Ces soins et conseils vous permettront de préserver votre peau en hiver et d’avoir une peau radieuse pour le début de l’été. Il faut également garder en tête qu’en premier lieu la beauté vient de l’intérieur alors en hiver, surveillez votre alimentation (acides gras essentiels, poisson gras, fruits secs…), buvez au minimum 1,5L d’eau par jour et profitez du froid pour hiberner et faire le plein de sommeil !
